生活困窮者自立支援制度とは？利用条件・支援内容・申請方法を徹底解説

「生活費が足りない」「仕事が見つからない」

そんなとき、生活保護や給付金だけが選択肢ではありません。

生活困窮者自立支援制度は、生活保護に至る前の段階で

利用できる制度であり、就労支援や家計改善支援などを通じて

生活再建をサポートします。

この記事では、金融ライター 安達拓郎 が

生活困窮者自立支援制度の利用条件や

支援内容、申請方法 について解説します。

生活困窮者自立支援制度とは？

生活困窮者自立支援制度は、生活保護の手前で

困窮している世帯が対象となる国の制度です。

2015年に施行された「生活困窮者自立支援法」に基づき

全国の市区町村で実施されています。

• 生活保護を受けるほどではないが生活に困っている人
• 就労意欲はあるが、就職が決まらない人
• 家計のやりくりが難しい人

を対象に、自治体の「自立相談支援機関」で

相談・支援を受けられます。

🔗 厚生労働省｜生活困窮者自立支援制度 最新情報

受けられる主な支援内容

• 就労支援：ハローワークと連携し、職業訓練や就労支援プログラムを提供
• 住居支援：家賃補助制度（住居確保給付金）との連動
• 家計改善支援：家計管理のサポート、債務整理に関する相談
• 学習支援：子どもの学習機会を保障する取り組み

💡 関連記事：住居確保給付金とは？受給条件・支給額・申請方法をわかりやすく解説

利用条件

制度を利用できるのは、以下の条件に該当する人です。

• 世帯の収入が生活保護基準を超えない範囲で困窮している
• 資産が一定額以下で、生活費のやりくりが困難
• 自立に向けて就労や生活改善に取り組む意思がある

申請方法と流れ

1. 市区町村の自立相談支援機関へ相談
2. 生活状況のヒアリング・プラン作成
3. 必要に応じて住居確保給付金や貸付制度につなげる
4. 定期的な相談・フォローアップ

🔗 東京都福祉保健局｜生活困窮者自立支援制度

生活保護との違い

• 生活保護：生活費・住宅費・医療費など包括的に支援
• 自立支援制度：生活保護の前段階で、就労・生活再建を支援

「すぐ生活保護に頼るのは不安」「働きながら自立を目指したい」という人に向いています。

💡 関連記事：生活保護の仕組みを徹底解説｜支給額・条件・申請方法・よくある誤解まで

よくある誤解と注意点

• 「すぐにお金がもらえる制度」ではない → 主に支援・相談が中心
• 「生活保護と併用できる」→誤り。同時利用は不可
• 地域差がある → 自治体ごとに実施内容が異なるため、必ず自治体に確認が必要

まとめ｜闇金に頼らず「正規の支援制度」を活用しよう

生活費に困ったとき、闇金や個人間融資に頼るのは非常に危険です。

生活困窮者自立支援制度をはじめ、住居確保給付金や

生活福祉資金貸付制度、生活保護といった公的支援を正しく理解し

活用することで生活再建の道が開けます。

🔗 全国社会福祉協議会｜生活困窮者自立支援制度への対応

執筆：安達拓郎（金融ライター）
監修：闇金情報暴露マガジン編集部